毛穴 角栓

毛穴が目立つ悩みを抱えている人はたくさんいらっしゃると思います。

実は毛穴が目立つ原因の一つとしては乾燥によるたるみで、
余計に毛穴が目立ってしまうということもあります。

そこで肌を引き締めるためにしっかりと肌に潤いを与えることが必要です。
肌へ潤いを閉じ込めるだけで、肌の乾燥が抑えられ小じわが目ただなくなります。
この事で毛穴の目立ちを抑えることができるのです。

それと、毛穴の目立ちは乾燥により過剰に皮脂を出すことからとも言われています。

どちらにせよしっかりと肌に潤いを与えることが需要なポイントです。

肌の潤いを保つために、洗顔はしっかりと泡立てて肌を傷つけないように洗いましょう。
そしてすぐに化粧水で潤しましょう。
その時に手のひらでじんわり化粧水を温めることがポイントです。

タグ：乾燥 潤い 化粧水

頬 毛穴

毛穴のブツブツ感や黒ずみは、目立つものだけに、
かなり気になってしまいます。

そのような毛穴対策には、スクラブ洗顔のようなものがおすすめです。

今は、毛穴の汚れもしっかり落とせて、さらにうるおい成分の入った
洗顔料も販売されています。

ジェルタイプのものなどは、指触りもなめらかです。

しかも、毛穴の汚れをしっかりと取ってくれます。

洗顔だけで、顔の汚れを取るだけでなく、
美容効果が高い洗顔料もいろいろ出ています。

それぞれ使用感が違うと思いますので、
自分にあった洗顔料を見つけることが大事ですね。

毛穴は汚れがたまってくると、どうしても毛穴が
開いたままになってしまいます。

汚れを除去してあげることで、毛穴を閉じてあげることができ、
自然と毛穴も目立たなくなってきますよ。

タグ：黒ずみ 毛穴対策 洗顔料

毛穴の開き

たんぱく質を積極的に取る事。

たんぱく質は身体の材料となる栄養素の一部です。
そんなたんぱく質の摂取量が少なくなると、
身体の免疫力にも使われる為、皮膚として
使われる量が少なくなり、結果的に
皮膚のハリやツヤの維持が難しくなってしまいます。
そうすると、当然毛穴の大きさが目立つようになり、
特に小鼻等の皮膚が薄い所の毛穴の開きが
目立つようになるのです。

そんな事態を避ける為、普段からたんぱく質を
多く含む食品を摂取する事をオススメします。

牛肉等の肉類はもちろん、チーズやヨーグルト等の乳製品。

豆腐や味噌等の豆類での摂取。
因みに動物系たんぱく質植物系たんぱく質は、
一緒に摂取すると互いの足りない部分を
補い合うので良いそうです。

たんぱく質を多く摂取するとなりがちなのが、
体臭、便臭の悪化。

これは途中で止めないで続ける、ヨーグルトなどの
整腸作用のあるものを積極的に摂る。
野菜や果物を多く摂取する。などで気を付ければ
大丈夫なようです。

面倒ならば市販のプロテインを適量で活用すると簡単です。

たんぱく質を積極的に取ると本当に肌がスベスベです。
それは全身の肌に感じられます。
毛穴ももちろんキュッとしまり本当にオススメですよ。

タグ：毛穴の開き たんぱく質 乳製品